Terapeutické účinky barvení pro PTSD

Blog

Barevná terapie může pomoci při neuroplasticitě trpících PTSD



V posledních letech získala neuroplasticita velkou pozornost. V podstatě jde o schopnost mozku změnit se a zapojit se do procesu adaptace na fyziologické úrovni; mnoho vědců, neurologů a dalších lékařských odborníků se však domnívá, že by to mohlo také pomoci při psychických změnách a adaptacích.

Z hlediska vývoje až do dne, kdy předáváme, existují uvnitř buněk našeho mozku spojení na základě našeho prostředí, našich zkušeností a měnících se potřeb, které v důsledku těchto situací vznikají. Neuroplasticita dlouhodobě slouží jako kritický faktor při zotavování se z nemocí a zranění mozku.



Lékaři se již několik desetiletí úspěšně pokoušejí znovu vybudovat spojení mezi citlivými nervovými buňkami v našich mozcích. Neuroplasticita je typ „opětného zapojení“ mozku.

Rovněž jde ruku v ruce s procesem neurogeneze, což je vytváření nových mozkových buněk. Dnes mnoho lékařských odborníků propojuje barvicí terapii a neuroplasticitu, což má za následek pozitivní účinky pro ty, kteří trpí posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) kvůli různým typům traumat.

PTSD - v kostce

Posttraumatická stresová porucha je typem duševního zdraví, který se může vyvinout poté, co byl zapojen do událostí, které jsou potenciálně ohrožující životem, nebo jim byly svědky.

Příklady těchto událostí mohou zahrnovat válku, terorismus, násilí, sexuální baterii a / nebo útok, nehodu nebo přírodní katastrofu.

Většina lidí se cítí nervózní, depresivní, vyděšená a nervózní poté, co zažila nebo byla svědkem těchto typů událostí; většina z nich však dokáže tyto pocity úspěšně přizpůsobit a překonat během několika týdnů, možná měsíců.

Naneštěstí trpící PTSD není schopen zbavit se myšlenek, pocitů, emocí a scén ze zkušeností nebo událostí. Přestože jsou klasifikovány jako porucha duševního zdraví, zobrazovací a jiné lékařské testy prokázaly, že PTSD ve skutečnosti mění mozek na fyziologické úrovni, aby vyhovoval duševním potřebám postiženého.

To je důvod, proč mnoho zažívá příznaky, které jsou fyziologické i psychologické - jako je hyperarousal, vysoký krevní tlak, úzkost, deprese, emocionální výbuchy, únava a začínají se rozvíjet zdravotní problémy.

Barvení a PTSD

Aby pacient s PTSD zažil zlepšení jejich příznaků, je třeba symptomy zlepšit. Nejúčinnější metodou pro tento proces je zapojit se do úkolů, které podporují neuroplasticitu.

Nejjednodušší a nejpříjemnější z těchto úkolů je něco, co může každý dělat a většina si užívá - vybarvení!

Sufferers musí mít možnost přepočítat to, co vyústilo v traumatu, a přeformulovat zážitky a obrazy jako „smysluplné“ a zároveň je připojit k jejich systému vnitřní víry. Zbarvení může sloužit jako produktivní prostředek pro vnější vyjádření a externalizaci emocí a vzpomínek, které jsou hluboce zakořeněné a extrémně intenzivní.

Poškozený je schopen získat zpět autorství svých vzpomínek a osob prostřednictvím zbarvení. To pomáhá transformovat negativní zážitky, emoce, vzpomínky a události z něčeho, co nekontrolovatelně napadá život osoby na část toho, kým jsou a jak fungují.

Zdá se, že terapie barvením vede pacienta, který trpí PTSD, k pochopení skutečného dopadu toho, co se stalo v minulosti, na jejich omezující přesvědčení, takže již nebude bránit jejich fungování.

Barevná terapie pomáhá pacientovi s PTSD stát se „pánem“ svého života a účinně získat „kontrolu“ nad sebou a svými emocemi.

Pokud byste se dnes chtěli zapojit do barvicí terapie, abyste pomohli překonat náročné příznaky a komplikace PTSD, navštivte nás ještě dnes omalovánky zdarma: https://coloringpageforkids.net

O Autorovi

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Narozený V Roce 1953. Studoval Výuky Na Filozofické Fakultě V Grazu.

Úvahy O Mých Obrazech

Byl Jsem Zapojen Do Výtvarného Umění Od Raného Dětství. Barvy Mě Vždycky Fascinovala, Zvláště Červená.

I Nejvíce Obdivovat Barvy Gustav Klimt A Friedensreich Hundertwasser.

Na Obrázcích Obdivuji Linii Egona Schieleho. Jsem Hluboce Zakořeněné V Rakouské Tradici Malby.